Tendinite
A tendinite surge quando há inflamação de um tendão. O tendão é uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso, permitindo desta forma o movimento articular. O sintoma principal da tendinite é a dor. Numa fase inicial da inflamação a dor surge após um esforço, na fase mais avançada a dor pode permanecer mesmo […]
Lombalgia
Lombalgia é a manifestação de dor na parte inferior das costas, na zona lombar. A lombalgia é um dos problemas de saúde mais comuns na nossa sociedade. Estima-se que 80% dos adultos sofre pelo menos um episódio de dor nas costas em algum momento da sua vida, e que em quase todas as famílias há […]
Dia Mundial do Doente com Alzheimer – Vivências emocionais de cuidadores profissionais e familiares
Assinala-se hoje o Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer (DA). Estima-se que, em Portugal existam cerca de 182 mil pessoas com demência e a perspectiva é que o número duplique nas próximas duas décadas. Os doentes de Alzheimer exigem um apoio especializado e pleno dos cuidadores porque regra geral, tornam-se totalmente dependentes. Neste […]
Benefícios do Treino Cardiovascular
O Treino Cardio ou Treino Cardiovascular define-se por ser todo o exercício que aumente a frequência cardíaca e cujo objectivo será o de adquirir resistência física através do fortalecimento cardiovascular. Ao se praticar qualquer treino cardio, o corpo irá receber inúmeros benefícios, como por exemplo o fortalecimento do sistema cardio-respiratório, o aumento da resistência física […]
Associação festejou 39 anos de dádivas de sangue
Desde que foi criada, à boleia do sonho de Isidoro Ferreira Gomes, seu mentor e fundador, a Associação de Dadores de Sangue do Outeiro da Ranha (ADSOR) é o retrato fiel daquele que é o verdadeiro espírito associativo, capaz de congregar vontades em torno de uma causa. O almoço comemorativo do 39º aniversário não fugiu […]
Pedro Sigalho nomeado director do ACES Pinhal Litoral
O ministro da Saúde, Adalberto Campos Fernandes, nomeou o médico Pedro Gonçalves Sigalho, pelo um período de três anos, director do conselho executivo do Agrupamento de Centros de Saúde do Pinhal Litoral, que integra o Centro de Saúde de Pombal. Segundo o governante, para aquela nomeação, proposta pela Administração Regional de Saúde do Centro (ARSC) […]
CHL integra projecto pioneiro premiado no Congresso Português do AVC
O Centro Hospitalar de Leiria (CHL) foi recentemente premiado no Congresso Português do AVC – Acidente Vascular Cerebral pelo trabalho desenvolvido num projecto pioneiro a nível nacional e raro a nível mundial, que visa a optimização da Via Verde AVC com recurso às tecnologias. “Este protocolo permite uma optimização dos recursos, na medida em que […]
Oclusão/Disfunções temporomandibulares (DTM)
A Oclusão é a área da Medicina Dentária que diagnostica, previne e trata dos problemas das más oclusões e disfunções relacionadas com a articulação temporomandibular (ATM). As más oclusões são o mau encaixe dos dentes que pode levar à alteração das funções orais provocando problemas graves na ATM. As DTM são desordens músculo-esqueléticas envolvendo a […]
De Psi para Psis
Como muitos devem saber, as eleições para os Órgãos Nacionais da Ordem dos Psicólogos acabaram de ter lugar! No entanto, pela altura em que vos escrevo, o resultado ainda não é conhecido. Por esta altura, esta mesmo em que vos escrevo, afirmo-me como candidata à Presidência da Delegação Regional do Centro, por uma das listas […]
Seminário reflecte sobre envelhecimento activo
No âmbito das comemorações do Dia Internacional da Pessoa Idosa, a Fundação Dr. José Lourenço Júnior, em parceria com a Junta de Freguesia de Abiul, promove na próxima segunda-feira, 3 de Outubro, um seminário no auditório da Junta, subordinado ao tema “Envelhecimento + Activo e Saudável”. A iniciativa é aberta ao público e de participação […]