O calor e a desidratação nos idosos: como podemos prevenir?

A água tem diversas funções no nosso corpo, como: regular os processos metabólicos corporais, ajudar a manter a temperatura corporal, transportar nutrientes, medicamentos e os produtos resultantes do trabalho celular para o exterior do corpo. E com o passar da idade, acima dos 65 anos, a percentagem de água corporal vai diminuindo. Uma desidratação (perda […]